iPractice programma's

 

iPractice is een platform voor het ontwikkelen van psychisch welzijn. Duurzame resultaten komen voort uit dagelijkse acties en het nemen van verantwoordelijkheid.

 

Gebruikers kunnen daarom direct aan de slag met verschillende online programma’s en krijgen dagelijks online coaching. Ruimte voor verdieping en reflectie is mogelijk middels een persoonlijk gesprek, online of op locatie, met een psycholoog.

 


 

Stress

Balans tussen draaglast en draagkracht

Depressie

Leer je somberheid beter begrijpen

Piekeren

Leer effectief nadenken in plaats van piekeren

Beter slapen

Persoonlijke en concrete vaardigheden om beter te leren slapen

Onzekerheid

Vaardigheden voor meer zelftvertrouwen

Effectief werken

Hogere productiviteit en meer energie aan het einde van je werkdag

Mindfulness

Leer leven in het nu

Kun je niet kiezen?

Vraag een gratis scan aan en ontvang een programma op maat

Ervaringen

"De combinatie werkt goed!"

"Super handig en prettig"

"Heldere structuuur"

"De combinatie van gesprekken op locatie en de online app werkte erg goed voor mij. In de sessies zijn bespraken we echt pijnpunten en hoe ik hier mee kan omgaan. Online kreeg ik praktische handvatten en aanmoediging. Dat was echt een 'stok achter de deur' die ik nodig had"

''De online spreekkamer werkte snel en ik had hierdoor makkelijk toegang tot oefeningenDoor de online begeleiding werd ik steeds getriggerd om bewust bezig te zijn met de behandeling in mijn dagelijks leven. Ik voelde mij gehoord.' Het gaf mij iets om op terug te vallen in de omgang met dagelijkse stress. Super handig en prettig!''

"Gijs brengt een heldere structuur aan in mijn gedachten en emoties en is op de juiste momenten op een prettige manier streng of begrijpend. De sessies zijn concreet en praktisch en to the point. De uitleg en tips zijn duidelijk. Na elke sessie kon ik er direct iets mee. Hij heeft mij heel goed geholpen."

✔ Online & op locatie

✔ Geen wachttijden

✔ Zorgverzekering

✔ Beoordeling 8.5

iPractice - de praktijk voor je dagelijks leven

iPractice is te gebruiken in: 

Amsterdam 

Amstelveen

Almere

Apeldoorn

Arnhem

Assen

Den Haag 

Den Bosch

Ede

Eindhoven

Enschede

Groningen

Haarlem

Heerlen

Helmond

Hilversum

Leeuwarden

 

Leiden 

Nijmegen

Meppel

Oss

Purmerend

Rotterdam

Tilburg

Utrecht

Venlo

Zaandam

Zoetermeer

Praktijk Keizersgracht

Keizersgracht 630

1017 ER Amsterdam

Nederland

+31 20 771 79 96

+316 154 881 22

KvK: 71629610

© 2019 iPractice